2013年9月4日(水)@中央区
「新呼吸」で元気な明日を!
【ディープブレスコントロール】体験セミナー
【お申し込みはコチラ⇒】
https://1lejend.com/
「今日は何か落ち込む。」
「やめようと思ってもイライラが止まらない。」
「すぐにネガティブな思考になってしまう。」
「いろんな健康法をやってみたけど、
自分にはあまり効果がないような・・・」
「腹式呼吸をすると痩せるっていうけど、
飽きっぽいから、続かないのよね。」
「運動は嫌いじゃないけど、
忙しくてジムに通う時間が取れない・・・」
「休みがあっても、疲れてしまって、
何にもやる気がしない・・・」
日常生活の中で
「呼吸」が止まっていたり、浅くなっていると、
意味もなくイライラしたり、
ネガティブな思考に陥りやすくなります。
「今日は何か、落ち込む」
「やめようと思ってもイライラが止まらない」
そういうとき、
実は
「ディープブレス=深呼吸」をすることだけで、
パーッと気持ちが明るくなって、
自然と笑顔が生まれたりするものです。
————————–
「ディープ・ブレス=深呼吸」をするのに、
お金も道具も、場所も必要はありません。
いつでもどこでも、すぐに深呼吸をすることができます!
————————–
ディープ・ブレス・コントロール(DBC)
でオススメする深呼吸は、普通の深呼吸とは違います。
このワークをお試しになると、
次の日から、呼吸に対する意識が変わります。
そして、生活が変わります。
そして、身体が変わるんです。
(もしかしたら、いずれ、人生が変わるかも、知れません
《期間限定公開中》
DBC体験セミナー(1)
http://goo.gl/PEdJp
—————————–
【日時】
2013年9月4日(水)
13:30~16:30(開場13:15)
※開始時間厳守にてお越しください
【会場】
都内中央区のセミナールーム
※お申込み頂いた方には、後程詳しくお知らせします。
【参加費】
5,000円(税込)
【体験レッスン メニュー】
・立っているだけで美しい姿勢「自然体」をマスターする
・腹からナットク「腹式呼吸」を医学的に理解しよう
・物言わぬ体幹筋肉「インナーマッスル」を発見するワー
・普段の生活が変わる「インナーマッスル」との付き合い
・幸せを実感できる「新・呼吸法」
【持ち物】
動きやすい服装
汗ふきタオル
ヨガマット、または、バスタオル等
飲み物
筆記用具
【お申し込みはコチラ⇒】
https://1lejend.com/